1. Тасымалдауға ыңғайлы, үйде, спорт залында, ашық ауада және басқа жерлерде қолдануға болады.
2. Дене шынықтыру жаттығулары тақтадағы тепе-теңдік жүйесі.
3. Итергіш сөрені құрастыру оңай.Түрлі комбинациялар үшін ажыратуға ыңғайлы екі тұтқа бар.